Feiern Sie am 4. Juli Ihre sexuelle Unabhängigkeit

Machen Sie Ihr Vergnügen zu Ihrer Priorität  

Ein Schlüssel zum sexuellen Selbstvertrauen liegt darin, dass Sie in der Lage sind, sich selbst zu verwirklichen, und dass Sie sich zum Vergnügen nicht auf einen Partner verlassen müssen. Stellen Sie sich diese Frage: Wenn Sie mit einem Partner zusammen sind, denken Sie mehr daran, ihm Vergnügen zu bereiten, anstatt sicherzustellen, dass Ihr Vergnügen den gleichen Stellenwert hat? Frauen haben oft Schwierigkeiten, von ihren Partnern zu verlangen, sie auf eine bestimmte Art und Weise zu berühren, und es ist so wichtig, dass jede Frau weiß, was ihr Vergnügen auslöst, damit sie frei kommunizieren kann.  

Nehmen Sie Kontakt zu Ihrem Körper auf 

Erstellen Sie eine Liste Ihrer Wünsche, Vorlieben und Abneigungen. (Gelegenheitssex? Rollenspiele? Wo möchten Sie berührt werden?) Wenn es Ihnen klar ist, können Sie es auch Ihrem/Ihren Partner(n) klar machen. Unabhängig davon, ob Sie in einer Beziehung sind oder nicht: Wenn Sie sich die Zeit nehmen, mit Ihrem eigenen Körper in Kontakt zu treten und Ihre Lustzonen zu erkunden, werden Sie sich wohler fühlen, wenn Sie berührt werden oder nach Erregung fragen.   

Masturbiere regelmäßig 

Ungeachtet dessen, was man Ihnen vielleicht als Erwachsener glauben gemacht hat, Masturbation ist völlig normal!  Wenn Sie Ihr sexuelles Vergnügen (im wahrsten Sinne des Wortes!) selbst in die Hand nehmen, kommen Sie Ihrer sexuellen Unabhängigkeit näher. Menschen aller Geschlechter und sexuellen Orientierungen masturbieren. Sexuelle Erkundung ist ein gesunder Teil des Menschseins und ein sehr wichtiger Teil der Kultivierung der Selbstliebe. Es gibt kein ideales Rezept – du bist genau so perfekt, wie du bist, wie du dich berührst und wie oft. Masturbation stärkt Ihr sexuelles Selbstvertrauen und hilft Ihnen, mit Ihrem Körper in Einklang zu kommen. Außerdem werden einige großartige Hormone freigesetzt, die sich sehr positiv auf Ihre geistige Gesundheit auswirken. Brauchen Sie noch Überzeugungsarbeit, regelmäßig zu masturbieren? Schauen Sie sich unsere Liste der gesundheitlichen Vorteile an: 

1. Stimulation + sexuelle Erregung schaltet den logischen Teil unseres Gehirns ab und verringert so Angst und Unruhe 
2. Beim Orgasmus werden Wohlfühlhormone freigesetzt   Dopamin (beteiligt an Lustgefühlen und dem Belohnungssystem) und Oxytocin (fördert Gefühle von Liebe, Zuneigung und Zufriedenheit) 
3. Während + nach der Erregung wird der Orgasmus aktiviert Einige der gleichen Gehirnbereiche wie der Schmerz können Ihre Schmerzempfindlichkeit verringern 
4. Die Gehirne von Frauen geben weiterhin nach Oxytocin Nachdem die sexuelle Erregung vorbei ist, entsteht der Wunsch, es sich gemütlich zu machen und zu kuscheln 
5. Der Orgasmus erleichtert die Freisetzung von Serotonin, ein Hormon, das gute Laune fördert und dazu beitragen kann, dass Sie sich glücklich, ruhig oder sogar schläfrig fühlen 

Bestätigen Sie sich selbst, um sich gegen Scham zu wehren  

Wussten Sie, dass 85% der Frauen sich dafür entscheiden, aus dem Alltag auszusteigen, weil sie sich mit ihrem Aussehen nicht wohl fühlen?    Bodyshaming Und der öffentliche Druck, perfekt zu sein, beginnt bereits im Alter von 13 Jahren, wenn junge Mädchen sagen, dass sie mit ihrem Körper unzufrieden sind, und steigt mit 17 Jahren auf 78% an. Sei es von unseren Eltern, unserer Kultur und/oder diesem schrecklichen High-School-Sex Im Unterricht stellen wir fest, dass viele Menschen Schamgefühle in Bezug auf ihr Körperbild, Sex und Masturbation verspüren. Sagen Sie es noch einmal mit uns: Ihre sexuellen Impulse sind gesund und menschlich. Sie verdienen es, sich sicher, glücklich und geliebt zu fühlen. Sie haben Anspruch auf gesunde sexuelle Erkundung (immer mit Zustimmung). Sag es dir im Spiegel ins Gesicht. Sag es dir Dehnungsstreifen. Wenn Ihnen das nächste Mal jemand etwas anderes sagen möchte, sagen Sie ihm, er solle sich um die Angelegenheiten seines eigenen Körpers kümmern 😊  

Selbstliebe und Selbstvertrauen kultivieren

Wenn Sie Zeit zum Entspannen finden, werden Sie möglicherweise nicht durch die vielen Dinge motiviert, die unsere Zeit in Anspruch nehmen (denken Sie an Rechnungen, Karriere, Familie). Daher ist die Kultivierung der Selbstliebe durch Wellness und Achtsamkeit wichtiger denn je.  Pass auf dich auf bedeutet, Ihrer geistigen, körperlichen und emotionalen Gesundheit Priorität einzuräumen. Dieses Engagement hat nicht nur einen positiven Effekt auf Ihre Beziehungen, sondern wird Ihnen auch dabei helfen, mehr zu erreichen Vergnügen. Wir wissen, dass es nicht so einfach ist zu sagen: „Okay, es ist Zeit, mich selbst zu lieben!“ Stattdessen ist die Priorisierung Ihrer Bedürfnisse Teil der langfristigen Kultivierung von Selbstliebe und Respekt. 

Wenn Frauen erkennen, dass ihr Körper und ihre Sexualität ausschließlich ihnen gehören, erlangen sie sexuelle Unabhängigkeit und können Sex zu ihren Bedingungen haben, weil sie sich sexuell sicher fühlen. Bei Erosscia wir glauben, dass jeder das Recht auf spielerischen Selbstausdruck hat und dass wir dafür verantwortlich sind, dies zu erreichen, egal was, wen oder wie wir uns identifizieren.  Wie auch immer Sie sich entscheiden, Ihr Vergnügen an diesem Unabhängigkeitstag neu zu definieren, wir feiern Sie sexuelle Freiheit mit dir!