Te mereces un saludable, vida sexual cómoda eso te hace sentir genial no solo durante el juego, sino siempre. ¿Qué te da buenas vibraciones cuando recuerdas el año pasado? ¿Qué te gustaría mejorar?
Nosotros saber 80% de personas renunciar a sus resoluciones de Año Nuevo en febrero. Pero he aquí por qué no debe dejar que eso apague su chispa: tener objetivos realistas y alcanzables es primordial.
Ya sea que se trate de desarrollar su confianza en sí mismo o de apoyar su salud sexual, estas resoluciones son más exitosas cuando se ven como un viaje que merece constante exploración y cuidado.
En ese sentido, aquí hay algunas formas de seguir encendido hasta 2021 y más allá.
1. Ponte en sintonía con tu cuerpo
La sexualidad puede ser un tema difícil por muchas razones. Ten un control honesto contigo mismo: ¿Qué necesitas para sentirte feliz y realizado?
Haz una lista de tus deseos, gustos y disgustos. (¿Sexo casual? ¿Juegos de rol? ¿Dónde te gusta que te toquen?) Cuando te quede claro, también puedes dejárselo claro a tu(s) pareja(s).
HuffPost tiene algunas sugerencias geniales para una sesión sexual en solitario. safari, no es necesario viajar en avión. Estos son algunos de nuestros favoritos:
- Lee libros sobre sexo e intimidad.
- “Haz algo que involucre tu erotismo sensual pero no tus genitales”, como tomar una clase de cocina o ir a un tour gastronómico o vinícola.
- Explora lo que sientes que está fuera de tus límites eróticamente leyendo o viendo un video al respecto: "No dejes que lo que te excita te asuste, siempre y cuando sea 'cuerdo, seguro y consensuado'".
- “Pasar un día paseando por tiendas de sexo y tiendas de lencería sin comprar […] Solo disfruta de todas las posibilidades de expresión erótica”. Pregúntate, ¿qué te llama?
¡Tómate tu tiempo y saborea!
2. Comience poco a poco, pero pruebe algo nuevo
Nuestra vida sexual a veces puede comenzar a sentirse obsoleta cuando dejamos que se establezca una rutina. Sin embargo, el romance no se construyó en un día (o fría noche de invierno).
Puede ser tan simple como cambiar la habitación o la hora en que masturbarse o tener sexo. ¿Qué hay de eludir esa lista de cosas por hacer y bajar por la mañana o a media tarde? Ni siquiera el autor de este artículo lo terminó sin tomarse un descanso para desestresarse.
Si tiene una pareja a largo plazo, reserve al menos una noche durante la semana laboral para divertirse y ser sexy (si puede, varíe el día para que sea emocionante). Ordene la cena, tenga algunas velas y vino listos, y juguetonamente envíe mensajes de texto durante la tarde como preparación para bajar un poco la presión y recuperar el romance. Hablando de que…
3. Usa todo el día (¡o la semana!) para excitar a tu(s) pareja(s)
Nuestras estresantes vidas diarias a menudo interfieren con nuestra capacidad de tener intimidad o estar completamente presentes durante la intimidad.
En nuestra opinión, sentirse excitado no es solo para pasar un momento sexy (y estar excitado no siempre tiene que conducir al sexo para sentirse bien).
Fíjate en lo que te mantiene caliente para tu(s) pareja(s) en el tiempo de inactividad. ¿Es su pasión por todos sus proyectos favoritos? ¿La forma en que siempre te hacen café por la mañana? Prémialos cuando menos lo esperen por todas las cosas hermosas que hacen.
Regálale a tu(s) pareja(s) el ancho de banda mental y emocional para activarse ayudándolos con una tarea que sabes que los estresa. Con eso hecho, ¡entonces pueden recompensarte!
Nunca subestimes el poder de enviar mensajes de texto sensuales mientras están separados. Formular tus deseos y fantasías en palabras es un gran ejercicio de creatividad sexual. No solo estimula tu cerebro de nuevas maneras, sino que también asegura una reunión emocionante.
4. Hacer abierto Comunicación una prioridad
Sabemos que exponer sus necesidades sexuales puede ser aterrador.
El cuidado personal es la más hermosa de las situaciones del huevo y la gallina: comunicar tus necesidades con honestidad conduce a una mayor confianza en la cama, lo que conduce a mejor sexo, lo que hace que sea más probable que priorices esas necesidades.
Para las mujeres, solo decir la palabra "clítoris" en voz alta está relacionado con un mejor sexo.
Todos los géneros pueden practicar llamar a sus partes sexys por sus nombres, lo que puede conducir a una mayor satisfacción.
5. Prioriza el bienestar sexual de todo el cuerpo
Cuando te sientes bien contigo mismo, con tu cuerpo y, por supuesto, ahí abajo, tienes mejor sexo.
- Hazte un chequeo. Escucha tu cuerpo. Si algo no se siente bien ahí abajo, probablemente no lo sea. Consulte a un médico tan pronto como pueda.
- Hacerse la prueba. Los genitales sanos son la primera parte de una vida sexual placentera y libre de ansiedad para todas las partes. ¡Nunca pongas en riesgo a tus socios!
- Dormir. El sueño tiene una gran influencia en la salud a largo plazo. Algunos de nosotros podemos querer usarlo como una excusa ocasional para no tener relaciones sexuales, pero nunca deberías tener que hacerlo. 🙂
- Estirar. La flexibilidad es otra parte de sentirte fuerte y capaz en tu cuerpo, tanto durante el sexo como siempre. El yoga es una forma de mejorar su flexibilidad y también puede ser un gran precursor para probar esa nueva posición loca.
- Usa ropa saludable para los genitales. Apégate a los materiales flexibles, sin importar lo bien que te queden esos jeans ajustados. ¡La ropa interior sexy y transpirable puede ser para ti primero y tu(s) pareja(s) en segundo lugar!
6. Juega con la excitación
Los juegos previos juegan un papel muy importante en la excitación y el placer, especialmente para las personas con vagina. ¿Qué tipo de estimulación te gusta? ¿Con qué parte del cuerpo? ¿Desde qué ángulo?
Considere cambiar su técnica con un juguete sexual para crear una aventura erótica extraordinaria. Con el elegante, potente y súper discreto Allore o Ceola, puedes variar la presión a tu gusto, pero siempre obtendrás el triple de fuerza de vibración.
7. Haz tiempo para la masturbación
Aquí viene el gran elefante en la habitación, ¡pero no debería ser así! Personas de todos los géneros y orientaciones sexuales se masturban. La exploración sexual es una parte saludable del ser humano y una parte importante de cultivar el amor propio. No existe una receta ideal: eres perfecto tal como eres, cómo te tocas y con qué frecuencia.
8. Autoafirmarse para tomar una posición contra la vergüenza
Ya sea por nuestros padres, nuestra cultura y/o esa horrible clase de educación sexual en la escuela secundaria, nos damos cuenta de que muchas personas se han encontrado con sentimientos de vergüenza con respecto a la imagen corporal, el sexo y la masturbación.
Repítelo con nosotros: Tus impulsos sexuales son sanos y humanos. Mereces sentirte seguro, feliz y amado. Tienes derecho a una sana exploración sexual (siempre con consentimiento).
Dilo en tu cara en el espejo. Díselo a tus estrías. La próxima vez que alguien quiera decirle lo contrario, dígale que se ocupe de los asuntos de su propio cuerpo.
9. Acepta que las necesidades sexuales son fluidas
Lo que deseamos cambia con el tiempo. Nadie logra el nirvana sexual permanente, ¡y eso es algo grandioso!
Recuerda que siempre puedes:
- Discuta sus deseos. Tenga una conversación abierta pero sensible con su(s) pareja(s) sobre lo que funciona y lo que no funciona para usted. Estas conversaciones pueden ser difíciles, pero si nunca preguntas, es posible que nunca recibas.
- Renegocia tus límites. Estabas interesado en el juego anal, pero ahora ya no. Pensaste que esa torcedura estaba ahí afuera, pero ahora estás listo para probarlo. ¡Todo está bien!
- Confirme y vuelva a confirmar su consentimiento. Las parejas respetuosas preguntan, incluso aquellas en relaciones a largo plazo. El consentimiento es sexy cuando hace que todos se sientan cómodos. Si las expectativas no coincidentes ponen un freno a las acciones, es posible que no esté con el socio adecuado.
10. Empuje los límites con el consentimiento de todas las partes
Dicho esto, está bien traspasar los límites de lo que pensabas que era posible con un consentimiento explícito, como en este historia de amor moderna donde una mujer reflexiona sobre la experiencia espontánea de que un extraño le chupe los dedos de los pies durante un viaje en taxi.
Puedes ir a cualquier lugar con tu mente en tus fantasías. Es posible que no se dé cuenta de que su(s) pareja(s) pueden estar sintiendo o deseando lo mismo. Primero imaginar y luego probar algo nuevo te ayuda a crecer como un ser sexual y juntos.
Aprende más acerca de cómo se ve y suena el consentimiento.
11. Despierta tu cerebro
Es cierto: tu cerebro es tu órgano sexual más grande. Para excitarte, necesitas estimularlo. Se ha encontrado que todos los géneros son similarmente visual, así que usa esa imaginación:
Lea o incluso intente escribir su propia literatura erótica.
Compensar a los creadores de gran porno feminista.
Emplea la fantasía volviendo a tus imágenes fijas o en movimiento favoritas, que pueden o no ser una foto arrancada de Leonardo DiCaprio alrededor de 1997. ¡Sin juzgar!
12. Mímate con un juguete
47% de nosotros es más probable que usemos juguetes sexuales en invierno, por lo que todavía tiene tiempo para obtener una ventaja inicial. Cuando se trata de cambiar su rutina y desarrollar su autoconfianza sexual, busque lo inesperado con el innovador Allore, Ceola o Okamei, complementos eróticos que convierten tu cepillo de dientes eléctrico en un discreto pero potente vibrador.
¿Con cuál de estas resoluciones comenzarás?
Para muchos de nosotros, el placer juega un papel muy importante en nuestra felicidad. Sin embargo, acceder a tu yo sexual completo es un viaje (¡idealmente, uno extremadamente emocionante!) y no un destino. ¿Por dónde empezarás?
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