Vous méritez une bonne santé, vie sexuelle confortable qui vous fait vous sentir bien non seulement pendant le jeu, mais toujours. Qu'est-ce qui vous donne de bonnes vibrations quand vous repensez à l'année dernière ? Que souhaiteriez-vous améliorer ?
Nous connaître 80% de personnes renoncer à leurs résolutions du Nouvel An d'ici février. Mais voici pourquoi vous ne devriez pas laisser cela transformer votre grésillement en pétillement : avoir des objectifs réalistes et réalisables est primordial.
Qu'il s'agisse de renforcer votre confiance en vous ou de soutenir votre santé sexuelle, ces résolutions sont plus réussies lorsqu'elles sont considérées comme un voyage qui mérite une exploration et une attention constantes.
Sur cette note, voici quelques façons de continuer à rester allumé jusqu'en 2021 et au-delà.
1. Soyez en harmonie avec votre corps
La sexualité peut être un sujet difficile pour de nombreuses raisons. Faites un check-in honnête avec vous-même : de quoi avez-vous besoin pour vous sentir heureux et épanoui ?
Faites une liste de vos envies, de vos goûts et de vos dégoûts. (Rapports sexuels occasionnels ? Jeux de rôle ? Où aimez-vous qu'on vous touche ?) Lorsque c'est clair pour vous, vous pouvez également le faire comprendre à votre/vos partenaire(s).
HuffPost a quelques bonnes suggestions pour un solo sexuel safari, aucun trajet en avion n'est nécessaire. Voici quelques-uns de nos choix favoris:
- Lisez des livres sur le sexe et l'intimité.
- "Faites quelque chose qui implique votre érotisme sensuel mais pas vos organes génitaux", comme suivre un cours de cuisine ou faire une visite gastronomique ou œnologique.
- Explorez ce qui vous semble érotiquement interdit en lisant ou en regardant une vidéo à ce sujet : "Ne laissez pas ce qui vous excite vous effrayer tant que c'est" sain, sûr et consensuel "."
- "Passez une journée à vous promener sex-shops et des boutiques de lingerie sans acheter […] Il suffit de profiter de toutes les possibilités d'expression érotique. Demandez-vous, qu'est-ce qui vous appelle?
Prenez votre temps et savourez !
2. Commencez petit, mais essayez quelque chose de nouveau
Nos vies sexuelles peuvent parfois commencer à se sentir périmées lorsque nous laissons une routine s'installer. Pourtant, la romance ne s'est pas construite en un jour (ou froide nuit d'hiver).
Cela peut être aussi simple que de changer de pièce ou d'heure à laquelle vous masturber ou avoir des relations sexuelles. Que diriez-vous d'éviter cette liste de choses à faire et de vous coucher le matin ou le milieu de l'après-midi ? Même l'auteur de cet article ne l'a pas terminé sans faire une pause déstressante.
Si vous êtes en couple sur le long terme, réservez au moins une nuit pendant la semaine de travail pour être ludique et sexy (si vous le pouvez, variez la journée pour la garder excitante). Commandez le dîner, préparez des bougies et du vin, et envoyez des SMS ludiques en fin d'après-midi pour faire baisser la pression et ramener la romance. En parlant de quoi…
3. Utilisez toute la journée (ou la semaine !) pour activer votre/vos partenaire(s)
Notre vie quotidienne stressante interfère souvent avec notre capacité à être intime ou à être pleinement présente pendant l'intimité.
À notre avis, se sentir excité n'est pas seulement pour les moments sexy (et être excité ne doit pas toujours conduire au sexe pour se sentir bien).
Remarquez ce qui vous tient chaud pour votre (vos) partenaire(s) pendant les temps morts. Est-ce leur passion pour tous leurs projets favoris ? La façon dont ils te font toujours du café le matin ? Récompensez-les quand ils s'y attendent le moins pour toutes les belles choses qu'ils font.
Offrez à votre/vos partenaire(s) la bande passante mentale et émotionnelle à activer en les aidant dans une tâche qui, vous le savez, les stresse. Cela fait, ils peuvent alors vous récompenser !
Ne sous-estimez jamais le pouvoir d'envoyer des SMS sexy lorsque vous êtes séparé. Formuler vos désirs et vos fantasmes avec des mots est un excellent exercice de créativité sexuelle. Non seulement cela stimule votre cerveau de nouvelles façons, mais cela garantit des retrouvailles passionnantes.
4. Ouvrir Communication une priorité
Nous savons que mettre vos besoins sexuels là-bas peut être effrayant.
Prendre soin de soi est la plus belle des situations de poule et d'œuf : Communiquer honnêtement vos besoins conduit à plus de confiance dans le lit, ce qui conduit à meilleur sexe, ce qui vous rend plus susceptible de prioriser ces besoins.
Pour les femmes, le simple fait de dire le mot « clitoris » à haute voix est lié à un meilleur sexe.
Tous les sexes peuvent s'entraîner à appeler vos parties sexy par leur nom, cela peut conduire à une plus grande satisfaction.
5. Prioriser le bien-être sexuel de tout le corps
Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, dans votre corps et bien sûr là-bas, vous avez de meilleures relations sexuelles.
- Faites-vous vérifier. Écoutez votre corps. Si quelque chose ne se sent pas bien là-bas, ce n'est probablement pas le cas. Consultez un médecin dès que possible.
- Faire tester. Des organes génitaux sains sont la première partie d'une vie sexuelle agréable et sans anxiété pour toutes les parties. Ne mettez jamais vos partenaires en danger !
- Dormez. Le sommeil a une énorme influence sur la santé à long terme. Certains d'entre nous voudront peut-être l'utiliser comme excuse occasionnelle pour ne pas avoir de relations sexuelles, mais vous ne devriez jamais avoir à le faire. 🙂
- Extensible. La flexibilité est une autre partie du sentiment de force et de capacité dans votre corps, à la fois pendant les rapports sexuels et toujours. Le yoga est un moyen d'améliorer votre flexibilité et peut également être un excellent précurseur pour essayer cette nouvelle position folle.
- Portez des vêtements sains pour vos organes génitaux. Tenez-vous en aux matériaux souples, peu importe à quel point ces jeans serrés vous vont bien. Les sous-vêtements sexy et respirants peuvent être pour vous d'abord et votre/vos partenaire(s) ensuite !
6. Jouez avec l'excitation
Les préliminaires jouent un rôle énorme dans l'excitation et le plaisir, en particulier pour les personnes ayant un vagin. Quel type de stimulation aimez-vous ? Avec quelle partie du corps ? Sous quel angle ?
Pensez à changer de technique avec un sextoy pour créer une aventure érotique hors du commun. Avec l'élégant, puissant et super-discret Allore ou Céola, vous pouvez faire varier la pression à votre guise, mais vous obtiendrez toujours trois fois la force de vibration.
7. Prenez le temps de vous masturber
Voici le gros éléphant dans la pièce, mais ça ne devrait pas être le cas ! Les gens de tous genres et orientations sexuelles se masturbent. L'exploration sexuelle est une partie saine de l'être humain, et une partie importante de cultiver l'amour de soi. Il n'y a pas de recette idéale - vous êtes parfait exactement comme vous êtes, comment vous vous touchez et à quelle fréquence.
8. S'affirmer pour prendre position contre la honte
Que ce soit de la part de nos parents, de notre culture et/ou de cet horrible cours d'éducation sexuelle au lycée, nous réalisons que de nombreuses personnes ont ressenti de la honte concernant l'image corporelle, le sexe et la masturbation.
Dites-le encore avec nous : vos pulsions sexuelles sont saines et humaines. Vous méritez de vous sentir en sécurité, heureux et aimé. Vous avez droit à une exploration sexuelle saine (toujours avec consentement).
Dites-le à votre visage dans le miroir. Dites-le à vos vergetures. La prochaine fois que quelqu'un voudra vous dire le contraire, dites-lui de s'occuper des affaires de son propre corps.
9. Acceptez que les besoins sexuels soient fluides
Ce que nous désirons change avec le temps. Personne n'atteint le nirvana sexuel permanent, et c'est une bonne chose !
N'oubliez pas que vous pouvez toujours :
- Discutez de vos envies. Ayez une conversation ouverte mais sensible avec votre/vos partenaire(s) sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous. Ces conversations peuvent être difficiles, mais si vous ne demandez jamais, vous risquez également de ne jamais recevoir.
- Renégociez vos limites. Vous étiez intéressé par le jeu anal, mais maintenant vous ne l'êtes plus. Vous pensiez que ce problème était là, mais maintenant vous êtes prêt à l'essayer. Tout va bien!
- Confirmez et reconfirmez votre consentement. Les partenaires respectueux demandent, même ceux qui entretiennent des relations à long terme. Le consentement est sexy quand il met tout le monde à l'aise. Si des attentes incohérentes freinent les actions, vous n'êtes peut-être pas avec le bon partenaire.
10. Repousser les limites avec le consentement de toutes les parties
Ceci étant dit, vous pouvez repousser les limites de ce que vous pensiez possible avec un consentement explicite, comme dans ce Histoire d'amour moderne où une femme réfléchit à l'expérience spontanée de se faire sucer les orteils par un inconnu lors d'un trajet en taxi.
Vous pouvez aller n'importe où avec votre esprit dans vos fantasmes. Vous ne réalisez peut-être pas que votre ou vos partenaires peuvent ressentir ou désirer la même chose. D'abord imaginer puis essayer quelque chose de nouveau vous aide à grandir en tant qu'être sexuel et ensemble.
Apprendre encore plus à propos à quoi ressemble le consentement.
11. Éveillez votre cerveau
C'est vrai : votre cerveau est votre plus grand organe sexuel. Pour devenir excité, vous devez le stimuler. Tous les genres se sont révélés être visuellement similaire, alors utilisez cette imagination:
Lisez ou essayez même d'écrire votre propre érotisme.
Rémunérer les créateurs de grand porno féministe.
Utilisez la fantaisie en revenant à vos images fixes ou animées préférées, qui peuvent ou non être une photo déchirable de Leonardo DiCaprio vers 1997. Pas de jugement !
12. Faites-vous plaisir avec un jouet
47% d'entre nous sont plus susceptibles d'utiliser jouets sexuels en hiver, vous avez donc encore le temps de prendre une longueur d'avance. Lorsqu'il s'agit de changer votre routine et de développer votre confiance en vous sexuellement, optez pour l'inattendu avec l'innovant Allore, Céola ou Okamei, des accessoires de sextoys qui transforment votre brosse à dents électrique en un vibromasseur discret mais puissant.
Par laquelle de ces résolutions allez-vous commencer ?
Pour beaucoup d'entre nous, le plaisir joue un rôle énorme dans notre bonheur. Cependant, accéder à votre moi sexuel complet est un voyage (idéalement extrêmement excitant !) et non une destination. Par où commencerez-vous ?
Possédez le jouet sexuel le plus excitant, inclusif, élégant et éthique qui vous apporte 🤯 des orgasmes
