Un orgasme peut-il vous aider avec le décalage horaire, ou peut-il empirer les choses ?

C'est une question que des milliers de personnes se sont déjà posée en se roulant dans leur lit, complètement et totalement privés de sommeil. 

Pour répondre à cette question, nous devons d'abord réfléchir à ce qui vous fait dormir et à ce qui arrive à votre corps lorsque vous éprouvez un orgasme. 

Hormones du sommeil et de l'amour 

Souffrez-vous du décalage horaire en ce moment ? Eh bien, vous n'êtes pas si malchanceux car nous avons quelque chose que vous allez adorer. Être prêt! 

Vous reconnaîtrez probablement la mélatonine comme l'un des produits chimiques libérés dans le cerveau qui vous aide à vous endormir. Dr Avidan, qui dirige le UCLA Sleep Disorders Center explique : "Notre horloge biologique est régie par l'exposition à la lumière et à l'obscurité, et voyager à travers les fuseaux horaires perturbe évidemment les rythmes auxquels nous sommes habitués."

Cela suggère que, sans coucher de soleil pour signaler au cerveau et au corps qu'il est temps de s'éteindre, tout voyageur souffrant de décalage horaire a besoin de quelque chose de différent et peut-être de plus aventureux comme remède.

L'obscurité n'est pas la seule chose qui provoque la libération de mélatonine. Des études récentes ont montré que la mélatonine est souvent libérée parallèlement à la libération de l'ocytocine pendant l'orgasme.

De plus, Scienceline suggère que les niveaux de stress sont abaissés par l'ocytocine - le produit chimique du toucher, donc un orgasme vous laissera détendu et peut-être prêt à dormir. Cela vous sera bien sûr également bénéfique d'autres manières.

Tous les orgasmes peuvent-ils aider avec les décalages horaires ?

En libérant de l'oxycitine pendant votre orgasme, votre cerveau libère de la mélatonine, qui est l'hormone du sommeil ! - Oui!

Cependant, que se passe-t-il si mon corps se sent plus excité par la suite ? 

Si certains d'entre nous se sentent somnolents après, certains peuvent se sentir énergisés, et cela est fortement lié au type d'orgasmes que vous aurez. Si vous voulez dormir, n'y allez pas vite !

Ce que vous voulez, c'est un processus d'amour lent et fluide. Offrez-vous un véritable amour!

Commencez par quelques touches et caresses douces ; prenez votre temps pour explorer votre corps au lieu d'aller directement à vos intimes. Ici, vous voulez un orgasme lent et relaxant.

Essayez d'abord d'utiliser vos mains avant d'utiliser votre vibromasseur. 

De nouveaux vibromasseurs comme le Allore, fabriqué par Erosscia, peut vous aider à atteindre des orgasmes plus naturels. Alors que certains vibromasseurs donnent des orgasmes rapides et peu profonds, Erosscia a été étudié par des femmes pour s'assurer qu'il donne ce que votre corps apprécie vraiment. 

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