Il modo migliore per alleviare lo stress delle vacanze... masturbarsi

Le vacanze possono essere stressanti, ma masturbazione fa parte di una routine di salute e benessere che ti farà sentire bene anche nel nuovo anno.

Continua a leggere per scoprire perché il piacere personale dovrebbe essere il tuo regalo #1 per te stesso durante le festività natalizie.

Ecco perché il piacere personale allevia lo stress delle vacanze

È la stagione in cui i pantaloni della tuta e i maglioni oversize diventano un look quotidiano assolutamente accettabile. E' anche la stagione dei ritrovi con i parenti, che per molti di noi può essere fonte di gioia alternata e di stress.

Capiremmo se la masturbazione fosse l'ultima cosa che hai in mente... ma anche se fosse la prima.

Mentre ti crogioli nello spirito, ritagliarti del tempo per il piacere personale è un modo molto efficace per respirare, rilassarti e riconnetterti con te stesso nei momenti difficili.

Il piacere personale dovrebbe essere il tuo regalo per te stesso 

Lo pensiamo spesso vacanze servono per concentrarci sulla nostra famiglia e sui nostri amici, e questo è certamente ciò che ti diranno molte pubblicità. Anche se può essere un segno distintivo gratificante dei mesi invernali, prendersi del tempo è per me Totale anno. Le festività natalizie non fanno eccezione!

Per alcuni, vacanze affiorano ricordi scomodi che creano una corrente sotterranea di tensione. Quando si tratta di riunioni di famiglia, le cose possono andare in entrambi i modi: la tua famiglia potrebbe stressarti O farti sentire più felice e meno ansioso.

Questo è il motivo per cui è importante verificare costantemente i tuoi sentimenti con un momento o due da solo, che si tratti di pensare, toccarti o entrambi!

Jaiya Love è una sostenitrice del sesso che si descrive come "un mix unico di Dr. Ruth, Lady Gaga e Yogi". Scrive di lei Progetto erotico™ come un modo per "mettere il piacere al primo posto nella tua lista di cose da fare durante le festività natalizie". Implica la scoperta del tuo tipo erotico, che può essere energico, stravagante, sessuale, sensuale o mutaforma.

Ecco qualche ispirazione per rendere sexy le festività natalizie:

• "Connettiti con il tuo partner (o con i tuoi genitali!) quando sei a tavola, prima di andare a letto o al cinema ([mentre sei] coscienzioso e rispettoso di ciò che ti circonda)"
• "Indossa abiti che ti diano quella sensazione di coccole [così] puoi toccarti tutto il giorno"
• L'ultimo comandamento di basso profilo: "Non esercitare pressioni su te stesso per fare nulla di tutto ciò".

Non dimenticare mai ciò che rende così piacevole la stimolazione antistress delle vacanze. Non devi fare pressione su te stesso per "portarlo a termine" come tutte le altre attività sulla tua lista, ma se puoi rubare qualche minuto per masturbazione, può aiutare ad alleviare la pressione spento.

La scienza dietro lo stress e il piacere personale

Toccarti può sentirsi bene da solo senza avere un obiettivo sottostante. Ma sia che tu usi un vibratore o la tua mano, o sgattaioli via il mattarello in un momento triste della preparazione della crostata, avere un orgasmo o due può provocare il rilascio di ossitocina e un potente rilascio dello stress.

Hai bisogno di una scusa? Ecco alcuni fatti divertenti da Avviso scientifico:

• Stimolazione + eccitazione sessuale spegne la parte logica del nostro cervello, diminuendo la paura e l'ansia
• L'orgasmo rilascia ormoni del benessere dopamina (coinvolta nei sentimenti di piacere e nel sistema di ricompensa) e ossitocina (promuove sentimenti di amore, affetto e soddisfazione)

• Durante + dopo l'eccitazione, si attiva l'orgasmo alcune delle stesse aree cerebrali interessate dal dolore e possono ridurre la sensibilità al dolore
• Da donna cervelli Continua rilasciando ossitocina dopo che l'eccitazione sessuale è finita, con conseguente desiderio di mettersi a proprio agio e di coccole
• L'orgasmo facilita il rilascio di serotonina, un ormone che promuove il buon umore e può aiutarti a sentirti felice, calmo o addirittura assonnato

Che cosa significa questo per te? Quando tutto diventa troppo, prenditi una pausa dal pensare al commento ambiguo che zia Betty ha fatto sulla tua torta di zucca. La sua glassa è comunque in scatola.

Puoi dare la colpa della tua voglia di orgasmo al troppo tacchino, che contiene anche serotonina. Concediti il permesso di coma alimentare dopo essere venuto O lascia che il coma alimentare ti dia il permesso di ritirarti nella tua stanza per una sessione di piacere personale. La tua scelta!

Coltivare l’Amore per se stessi e l’AMORE per se stessi

Quando trovi il tempo per rilassarti, potresti non essere incentivato dalle molte cose che richiedono il nostro tempo (pensa alle bollette, alla carriera, alla famiglia), il benessere e la consapevolezza sono più cruciali che mai.

Dato che questi significano molte cose diverse per molte persone diverse, analizziamolo. Conosci la grande metafora su come dobbiamo riempire le nostre tazze prima di contribuire con la nostra energia a riempire gli altri? (Non sto parlando di vin brulè, per ora.)

Per quanto potremmo voler dare il nostro amore a coloro che ci circondano, non possiamo quando siamo esauriti e corriamo a vuoto. In effetti, potremmo trovarci più irritabili di quanto pensiamo.  

Prenderti cura di te stesso significa dare priorità alla propria salute mentale, fisica ed emotiva. Questo impegno non solo crea un effetto a catena nel tuo lavoro e nelle tue relazioni, ma ti aiuterà a trarre più piacere da queste visite durante le vacanze.

(Punti bonus: controlla queste 3-P per un'intima e felice indulgenza con i tuoi cibi festivi preferiti in questa stagione.)

Sappiamo che non è così facile come dire: "Okay, è ora di amare me stesso!" Invece, dare la priorità ai tuoi bisogni fa parte del coltivare l’amor proprio e il rispetto a lungo termine.

E il piacere personale ne è una parte sana coltivare l'amor proprio (letteralmente e metaforicamente!) tutto l'anno.

Indovina un po? Tutti ne sono entusiasti

Per stare al caldo in inverno, molti le persone lo fanno da sole e con i loro partner.

I ricercatori avevano una domanda interessante: “Le persone si sentono più intime durante le vacanze e, se sì, perché?” Hanno analizzato i dati e analizzato l'“inconscio collettivo” delle persone durante le vacanze attraverso ricerche su Google e tweet in oltre 130 paesi.

Sorprendentemente, hanno riscontrato un notevole aumento delle ricerche di “sesso” e di altri termini legati al sesso durante le festività culturali e religiose in tutto il mondo. Ciò è stato accompagnato da un aumento dei tassi di natalità 9 mesi dopo. I ricercatori si sono accorti, però, che questo fenomeno è sociale, non biologico…ma come?

IL corrisponde una maggiore concentrazione di ricerche sessuali in tutto il mondoed con festività localeS. Ad esempio, molti paesi hanno mostrato più ricerche durante il periodo natalizio, mentre i paesi a maggioranza musulmana ne hanno mostrate di più durante l'Eid-al-Fitr, la celebrazione che pone fine al Ramadan.

Sembra che l'intimità integri semplicemente un'atmosfera di festa!

Se anche il tuo interesse per il sesso è al culmine, perché non fare una rapida ricerca cosa fare quando sei eccentrico ma al verde (di nuovo quelle fastidiose liste di regali), come usare il vibratore dello spazzolino in modo sicuro (un popolare metodo di masturbazione), o perché i nostri fondatori hanno deciso di esplorare questa nicchia di sex toy poco servita.

Come dedicare più tempo alla masturbazione durante le vacanze

Se ti senti in colpa a rimandare per un orgasmo, può essere una buona idea inquadrare questi momenti di tempo libero come parte dell'obiettivo più ampio del benessere di tutto il corpo.

Fare un passo indietro può significare fare un passo avanti 

Il periodo delle vacanze comporta molti discorsi sulla gratitudine, rendendolo un buon momento per riconnettersi con i bisogni di chiunque tu stia entrando in sintonia. Sintonizzarsi sui tuoi desideri interiori può aiutarti a concentrarti per il nuovo anno. Dare priorità comunicazione con il tuo partner può aiutarti a concentrarti su ciò che rende speciale il tuo legame e a stabilire priorità sane per la tua relazione.

Inoltre, ci possono essere aspetti positivi nel farlo a casa. 

Eccitarsi può essere ancora più eccitante una volta finito luoghi “proibiti”. come la casa della tua famiglia (o quella di zia Betty). Farlo nella cameretta della tua infanzia potrebbe riportarti alle fantasie masturbatorie del passato della scuola media, mentre il garage è perfetto per giocare con sensazioni di caldo e freddo. Se essere a casa porta con sé ricordi delicati, questo può essere un modo sano per rimanere presenti e iniziare a recuperare la propria zona di comfort.

Ultimo ma non meno importante: dedichi del tempo per comprare regali a tutti gli altri, vero? 

Perché non stilare una lista dei desideri e mettere in cima il “piacere personale”? Nella folle corsa dell'ultimo minuto (vi stiamo tenendo d'occhio, persone che hanno finito di impacchettare i regali entro il 1 dicembre), non dimentichereste mai i vostri familiari preferiti. Non dovresti nemmeno dimenticare di dare la priorità ai tuoi regali.

Accessori per vibratore spazzolino Erosscia Allore, Okamei E Ceola fai regali straordinari per il tuo dio/dea dell'amor proprio interiore.

Non solo si attaccano perfettamente allo spazzolino elettrico (che porterai comunque per il pigiama party in famiglia), ma sono anche un valido aiuto per la sicurezza aeroportuale e adatto ai viaggi non importa dove si terranno le riunioni di famiglia quest'anno. Questi potenti accessori vibratori rendono il mio tempo in bagno o in camera da letto più semplice e discreto. Dopotutto, devi lavarti i denti dopo tutti quei dolcetti.