非一夫一婦制、ポリアモリー、オープンな関係についての質問に答える – ザナ・ヴランガロワ博士へのインタビュー 

社会は私たちに、「その人」を見つけ、結婚し、子供を産まなければならないと言います。性的および感情的に彼らに忠実であり続けながら。これには本質的に何も問題はありませんが、それは私たちに押し付けられているためです。 のみ しかし、多くの人は人間関係が満たされず、不倫が蔓延する環境を作り出してしまう可能性さえあります。  

ほとんどの人は、ある種の非一夫一婦制について聞いたことがあるでしょう。ポリアモリー、スワッピング、またはオープンな関係。しかし、非一夫一婦制にはそれだけではなく、選択肢としての非一夫一婦制をさらに阻害し遠ざけるために、多くの場合、非難された文脈に置かれます。特定の形式の非一夫一婦制がより受け入れられ、目立つようになってきていますが、より広い文脈ではまだほとんど受け入れられていません。 

私たちが手を差し伸べたのは、 ザナ・ヴランガロワ博士、セックスと関係の科学者、研究者、コンサルタント、そしてニューヨーク大学の人間のセクシュアリティ教授が、一夫一婦制以外の質問に答えます。彼女は一夫一婦制と非一夫一婦制のすべての専門家です。彼女を通して よりスマートにオープン もちろん、ザナ博士は、何千人もの人々が充実した探索的でニーズを満たす方法で人生を送り、人間関係を見つけるのを助けてきました。 

非一夫一婦制とは何ですか? 

非一夫一婦制とは、一時的または長期的に 2 人以上の人が関係の性的またはロマンチックな側面に参加するいくつかの関係構造を総称した用語です。ただし、これは一夫一婦制に直接反対する必要はなく、日常生活では一夫一婦制ではない人が何人か一夫一婦制に見えるかもしれません。  

非一夫一婦制にはいくつかの形式があり、正しく行われれば、関係者全員が満足し充実感を感じることができます。さて、非一夫一婦制の形式を試すことは、自分自身や他者を探求する素晴らしい方法ですが、非一夫一婦制がすべての人に適しているわけではないとザナ博士は警告します。試してみて一夫一婦制のほうが自分に合っていると感じる人もいますが、それはまったく問題ありません。 

非一夫一婦制の種類 

非一夫一婦制のすべての形式をリストするには、まったく別のブログ投稿が必要になる可能性があります。しかし、彼女の中では よりスマートにオープン もちろん、ザナ博士は、いくつかのより広範なタイプの非一夫一婦制に焦点を当てています。スワッピングやカジュアル セックスなどの行為は、これらのカテゴリの 1 つまたは複数に該当する場合がありますが、それ自体はカテゴリではありません。 

また、非一夫一婦制のいくつかの形態について議論する前に、非一夫一婦制とは何かということに留意する必要があります。 ない。最も注目すべきは、倫理的な非一夫一婦制は不倫ではないということです。合意に基づいた非一夫一婦制の関係では、すべての当事者が取り決めに同意しています（関係に長期的な立場を持たない一時的な性的パートナーを除く）。  

ポリアモリーは非一夫一婦制の一形態ではありますが、非一夫一婦制の唯一のタイプではありません。実際、真にポリアモリーであるのは、一夫一婦制ではない人々のほんの一部だけです。さらに、一夫一婦制と非一夫一婦制は、人間が生涯を通じて進む可能性のあるスペクトルです。私たちは、そのときの取り決めに完全に満足し満足している一方で、さまざまな時点で自分が一夫一婦制であるか非一夫一婦制であることに気づくかもしれません。 

非一夫一婦制のいくつかのタイプ: 

• オープンな関係/結婚: オープンな関係や結婚では、通常、最初に一夫一婦制の関係が存在します。その後、カップルは他の性的パートナーに対して一緒に、または別々に心を開くことを選択する場合があります。場合によっては、これにはカジュアルなセックス、スワッピング、3P、または長期的な性的取り決めが含まれる場合があります。最終的には、最良の選択肢を決めるのはカップルです。ただし、これは、主要なカップルが 2 人だけであり、恋愛的には一夫一婦制である傾向がある (ただし、常にそうとは限らない) という点でポリアモリーとは異なります。 
• モノガミッシュ：これはオープンな関係や結婚のように見えることがあります。しかし、それは通常、よりプライベートな経験であり、カップルは他の非一夫一婦制の状況ほどオープンにはならないかもしれません。 
• ポリアモリー：ポリアモリーは、非一夫一婦制について考えるときに人々が思い浮かべる最も一般的な関係タイプの 1 つです。しかし、ザナ博士によれば、ポリアモリー構成を実践している人は、非一夫一婦制の人々のほんの一部に過ぎないという。ポリアモリーにはいくつかのサブタイプがありますが、一般的なものには、3 人全員が互いに恋愛的および性的関係に関与する「トライアド」または「トリプル」が含まれます。さらに、ソロポリアモリーは本質的に、1人の献身的なパートナーを持つのではなく、よりカジュアルな関係を複数持つ可能性があることを意味します。ただし、多くのソロポロ愛好家が意味のある関係と考えるものを持っているため、この領域はもう少し灰色になる可能性があります。 

質問: 非一夫一婦制には必ずセックスが含まれますか?性的に一夫一婦制を維持しながら、単に複数の恋愛関係を持つことは可能でしょうか? 

答え: 非一夫一婦制にはセックスが含まれる必要はなく、複数のロマンチックなパートナーが含まれる場合があります。恋愛パートナーは 1 人、性的パートナーは複数であることがより一般的です。しかし、多くの人は、パートナーに対して性的に忠実でありながら、決して行動に移さないロマンチックな片思いをします（そして、そのことについてパートナーと話すことはめったにありません）。さらに、無性愛者であることを自認しているものの、ロマンチックな関係がもたらす温かさと親密さを依然として渇望している人々には、性的ではない複数のロマンチックな関係が有効である可能性があります。 

 

適切なフィット感を見つける 

彼女の中 よりスマートにオープン もちろん、ザナ博士は、適切なタイプの人間関係を築くことの重要性を指摘しています。誰もが同じような関係でうまくいくわけではなく、間違った選択をすると人生のさまざまな側面に悪影響を与える可能性があります。  

質問: あなたの人間関係のタイプは精神的健康にどのような影響を与えますか? 

答え：すごいですね。人間関係に満足していない場合、人生の他の多くの側面においても健康ではなく、幸せでもありません。それを示唆する証拠はたくさんあります。そして、人間関係で不幸になる最も一般的な方法の 1 つは、自分にとって適切なタイプの人間関係を築けないことです。あなたが望まない一夫一婦制に囚われている非一夫一婦制の人であるか、あるいは望まない非一夫一婦制に引きずり込まれている一夫一婦制の人であるかを想像してみてください。それは、ゲイの人がストレートに生きることを強制されたり、ストレートの人がゲイの人生を送らされたりするようなものです。あらゆる種類の痕跡を残します。 

 

質問: どの関係タイプがあなたに適しているかは何によって決まりますか? 

あなた独自の心理構造、過去の恋愛経験、現在の生活と恋愛段階、価値観、生活環境、さらにはキャリアなどの多くの要因はすべて、その時点でその人にとって何がうまくいくかに影響を与える可能性があります。ザナ博士は、コースの中でこれらすべてを分析して、今のあなたにとってどのような関係のタイプが理想的かを理解できるようにします。 

質問: 人間関係のスタイルや倫理的な非一夫一婦制は高校の性教育の授業に位置づけられると思いますか? 

答え：はい、若い人たちは学校で恋愛の選択肢を教えられるべきだと思います。倫理的な関係には複数の種類があることを若い人たちに理解してもらうことは、彼らがより健全な方法で愛とセックスを乗り越えるのに役立つでしょう。そうすれば、将来の多くの争いを避け、不正行為を防ぐことができます。 

不倫、嫉妬、非一夫一婦制の難しい部分 

非一夫一婦制を試すことをためらうほぼすべての人が最初に懸念することの 1 つは、自分 (またはそのパートナー) が嫉妬しすぎてしまうのではないか、あるいはそれが自分や関係に感情的なダメージを与えるのではないかということです。これは当然の懸念です。あなたは寛容かもしれませんが、非一夫一婦制が自分にはふさわしくないことに必然的に気づく人もいます。もちろんこれは問題ありませんが、関係を危険にさらす可能性があります。 

質問：人間関係における嫉妬は悪い、不健康だという人がいるのを聞いたことがあります。あなたはどう思いますか?また、どうすれば健全な方法で嫉妬に対処できますか?嫉妬が不健全な場合もありますか? 

答え：嫉妬そのものは問題ではありません。私たちは嫉妬の感情を抑えることができませんが、それは本質的に関係が不健全であることを意味するものではありません。しかし、嫉妬深い側にとって、これらの感情の原因が何なのか、そしてそれが関係における不安感、自尊心の感情、またはその他の無数の要因に関係しているのかどうかを検討することが重要です。これは、カップルとしてこれらの感情について話し合うだけでなく、内省する時間でもあります。境界線を設定し、オープンなコミュニケーションを行うことは、どのような関係においても重要ですが、特に非一夫一婦制の場合には重要です。 

一般に、ザナ博士は、非一夫一婦制に興味がある人には、最初に専門家に相談することを勧めています。一人でもカップルでも、誰もがよりシームレスで楽しい体験を生み出すことができます。ザナ博士の よりスマートなコースを開く は、非一夫一婦制を理解し、入門し、厳密な一夫一婦制に従わない関係に伴う偏見を打ち破るための優れた基盤です。 

質問: 交渉による非一夫一婦制の関係でも不倫は可能ですか? 

答え: はい、パートナーが設定された境界線または以前に合意された規定を越えた場合、これは不貞とみなされる可能性があります。少なくとも、それはパートナーに対する軽蔑または無視の一形態である可能性があります。 

非一夫一婦制が自然に成り立つ人もいます。しかし、非一夫一婦制の人々のパートナーであろうと、単にもっと探索したい人であろうと、他の人は、非一夫一婦制に関するガイドを持つことで恩恵を受ける傾向があります。確立された一夫一婦制の関係にあり、非一夫一婦制になる予定がない人でも、厳密に一夫一婦制の関係であっても、非一夫一婦制について、そしてそれを寝室にどのように取り入れることができるかを学ぶことで利益を得ることができます。 

よりスマートにオープン ザナ・ヴランガロワ博士とエロシア氏と 

ザナ・ヴランガロワ博士の よりスマートにオープン このコースは、10 年にわたる科学研究と 30 年にわたる非一夫一婦制の探究を 1 つのコースにまとめたものです。これにより、自分独自の心理的ニーズを発見し、非一夫一婦制について知っておくべきことすべてを学ぶことができ、それが自分にとって正しいかどうかを知ることができます。エロシアは、あらゆる種類の安全で倫理的な関係をサポートします。 私たちのおもちゃ あらゆる性自認、セクシュアリティ、関係性の方向性を持つ人々やカップルによって使用されます (複数のパートナーと大人のおもちゃを安全に使用する方法について詳しく学ぶ).  

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楽しく探検してください！